احمى نفسك من السرطان…4 فوائد مذهلة للرمان على صحة الإنسان. الرمان فاكهة يحبها الكثير من الكبار والصغار، حيث تعتبر من الفواكه اللذيذة ذات المذاق المختلف، هذا كما يحتوى الرمان على الكثير من القيم والفوائد الغذائية التى يحتاج اليها الجسم، يعتبر الرمان مضاد للالتهاب ويعمل على الحماية من العديد من الامراض، هذا كما اكتشف ان الرمان لا تتعرض للتعفن فى فترة قصيرة ويمكن ان تستمر لشهور صالحة للاكل.
فوائد الرمان الغذائية لصحة الانسان
يضم الرمان عدد من فالوائد الغذائية ومنها:
1- يعتبر الرمان مضاد للاكسدة لما يحتويه من الكثير من مضادات الاكسدة التى تعمل على تقوية القلب والتخلص من الالتهاب بالاضافة الى انه يساعد فى تحسين عملية الهضم.
2-هذا كما يساعد تناول الرمان او عصير الرمان فى الحماية من الاصابة بمرض السرطان، هذا كما وجد ان تناول الرمان يساعد فى الحماية من سرطان البروستاتا والثدى والرئة والجلد، بالاضافة الى منع الرمان من تكوين الجسم للخلايا السرطانية.
3- الرمان من أهم المصادر الغذائية التى تحتوى على مضادات الاكسدة والفلافونويد، تلك المركبات التى تعمل على تدمير الخلايا التى تسبب الضرر على صحة القلب. هذا بالاضافة الى ان تلك المركبات تعمل على خفض ضغط الدم والعمل على تقليل نسبة الكوليسترول الضار فى الجسم.
4- هذا كما يساعد تناول الرمان فى علاج التهاب المفاصل ويسبب الشفاء من أمراض الالتهاب مثل التهاب المفاصل الروماتويدى وهشاشة العظام، بالاضافة الى انه يسكن الالتهاب ويعمل على تخفيف الالم الناتج من الالتهاب.